Dag 5/17 av 17 dagars dieten

Frukost 
2 stekta ägg 
4 körsbärstomater 
150 gr minikeso 
Vatten 
Grönt te


Lunch 
Torsk och broccoli 

Kvällsmat
Lax och squash

Kvällsgott
Smoothie 
2 dl lätt yoghurt 
1 dl blåbär 
1 dl svarta vinbär 
2 msk linfröolja 
Vatten 
Grönt te


Måndag igen

Veckorna bara springer iväg. Theodores redan över 6,5 månader. 

Idag ska Christoffer jobba eftermiddag och jag ska få lax hemma hos mamma och pappa, mums! 

Vågen visade idag -2,6 kg! Så visst går det framåt, sakta men säkert. 



Dag 4/17 på 17 dagars dieten

Frukost smoothie 
Samma som igår 

Lunch 
Kyckling med wokade grönsaker 
Vatten 
Grönt te 


Mellanmål
150 gr mini keso
2 ägg 
4 st körsbärstomater 
Vatten 
Grönt te 



Kvällsmat 
Mammas kycklingsoppa med grönsaker 
Vatten 

Som alla andra dagar så har träningen blivit långpromenad X2